Description

La relaxation passe avant tout par le corps. Ce n'est que lorsque celui-ci est détendu que l'esprit peut souffler.
La spiritualité n'entre pas en jeu, seule compte l’évacuation du stress accumulé tout au long de la journée.

Mes différentes techniques de relaxation sont des méthodes visant à réduire certains effets cliniques liés au stress comme l'hypertension, l'anxiété, les douleurs psychosomatiques (mal de ventre, de tête, de dos, etc.), l'insomnie, le diabète et le vieillissement